Лечение похмелья(1).

  Похмельем страдают не только алкоголики, но и не имеющие такой зависимости. Это такое состояние организма, когда человек близок к депрессии и, вдобавок физически мучается. Снять похмелье невозможно, так как опохмелится -прямая дорога к запою. А вот облегчить это состояние возможно. Вот несколько действенных способов:

- 8-10 таблеток активированного угля впитают в себя все основные ядовитые вещества, содержащиеся в алкоголе(если от этого позже стошнит - это даже лучше, организм отторг отработанный уголь);

- холодный квас на березовом соке очень хорошо снимает похмелье;

- по 2 таблетки Алкозельцера или схожего препарата на стакан воды, 3 раза через 2 часа;

- головную боль снимет простой аспирин;

- рассол, особенно капустный хорошо помогает от общего недомогания;

- в теплой воде растворить столовую ложку меда и выжать туда половину лимона;

- горячий, обильно приправленный(вплоть до острого) бульон помогает восстановить пищеварение и облегчает общее состояние;

- томатный сок смешивать с кефиром или простоквашей;

- не более 3 капель нашатыря на стакан воды(если уж совсем плохо), затем аспирин и в кровать;

- непрерывное употребление минеральной воды облегчит ваше состояние (до 3 литров абсолютно безопасно);

- крепкий зеленый чай с большим количеством сахара восстанавливает организм;

- голову и шею поместить под душевую струю и регулировать воду от холодной к горячей и обратно(в разумных пределах);

- если у вас хорошее общее состояние здоровья, то поход в баню с бассейном будет очень полезен;

- периодически становиться на одну-две минуты в таз с очень холодной водой(не переусердствуйте);


- если есть возможность, то хорошо помогает постоять прижавшись шеей и затылком к стволу березы(в течение 20-30 минут);

- в медленном темпе, но долгое время выполняемые физические упражнения вернут вас к жизни;

- если настолько плохо, что уже не страшна простуда, я стелил целлофан на сырую землю и ложился на спину на 2-3 часа(слышал и от других о положительном воздействии сырой земли);

- в Древнем Риме при похмельном синдроме, вызывали рвоту, а затем целый день питались цитрусовыми;

- совет от врача-нарколога " в лесу, в чистом поле, в любом месте где вы не будете мешать, во всю мощь легких кричать на жизнь такую, и на все что мешает. Такой крик в течение нескольких минут, создает мощный выброс адреналина в кровь и организм начинает работать с включенными резервными возможностями".(сам не пробовал, не было возможности, а врач говорил, что не раз благодарили за такой совет);

- сходить на ледовый каток, покататься (пробовал сам, советую знакомым, не было еще отрицательных отзывов);

- для меня самым легким и действенным был такой метод. Я заливал 300 мл кипятка 1 ст. ложку с горкой корня валерианы, настаивал закрытой, емкость 15 минут, выпивал и ложился под два одеяла. Сон приходит быстро и проснувшись чувствуешь большое облегчение;

- при тяжелом похмелье помогает обильно смазывать виски и затылок нашатырным спиртом;


- даже непрофессиональный, но выполненный с приложением физической силы массаж облегчит состояние.

  Еще раз повторюсь: одного и радикального средства нет. От особенностей организма зависит, какой из способов окажет лучшее воздействие именно на вас. Комбинируйте, пробуйте, здесь нет взаимоисключающих по показаниям способов.

Позже, когда систематизирую свои старые записи, появятся, думаю, еще 2 части с таким же названием.